Việc cho con xem tivi nhiều tiềm ẩn những hệ lụy gì

Những ảnh hưởng và hệ lụy

Bác sĩ tâm lý Quách Thúy Minh(BV Nhi TƯ) cho biết, có khoảng 40% trẻ từ 3 – 5 tuổi được đưa đến khámvì lý do chậm nói. Nguyên nhân chính, hầu hết đều do tiếp xúc với ti vi rất sớm và thời gian xem không giới hạn. Nhiều phụ huynh nghĩ rằng, các chương trình truyền hình là phương tiện giúp trẻ dễ ăn, giảm hiếu động và có thể “giữ chân” trẻ mà không hề biết, nó ảnh hưởng không tốt đến nhiều mặt cho con.

– Chậm giao tiếp:

Xem ti vi nhiều, sẽ hạn chế khả năng giao tiếp của trẻ, vì các bé chỉ được giao tiếp “một chiều”, bất lợi cho bộ não và ảnh hưởng đến sự phát triển trí tuệ.Các hoạt động thể chất của trẻ cũng khôngđược nhanh nhạy, kém hòa đồng. Trẻ dễ rơi vào tình trạng khủng hoảng nếu ngay lập tức bị cắt mất thói quen đó.

– Dễ mắc bệnh béo phì:

Xem tivi nhiều, trẻ sẽ không có thời gian để vận động thể chất, dễ tăng cân và dẫn đến béo phì. Cũng vì ít có những hoạt động bên ngoài, nên khả năng giao tiếp sẽ bị hạn chế và có thể gây ra các bệnh liên quan đến mắt, hệ thần kinh…

– Dễ bị ám ảnh và ngủ không ngon giấc:

Nếu xem quá nhiều và xem những chương trình không phù hợp với lứa tuổi, hoặc những cảnh bạo lực, sẽ khiến trẻ dễ bị ám ảnh, gây mất ngủ hoặc ngủ không ngongiấc. Thậm chí, không ít bé còn bắt chước những hành động xấu của các nhân vật trên ti vi.

Bạn cần làm gì?

– Hạn chế cho trẻ xem ti vi:

Theo BS Minh, để bé có thể phát triển toàn vẹn về trí tuệ cũng như các hoạt động thể chất, không nên cho trẻ dưới 2 tuổi xem ti vi. Với trẻ lớn hơn, có thể cho tiếp xúc với ti vi, nhưng bạn nên xem cùng và chuyện trò với con về nội dung của chương trình.

– Cai từ từ:

Việc đột ngột ngăn cấm xem ti vi, sẽ khiến trẻ hụt hẫng hoặc bị stress. Cần cai dần dần, mỗi ngày rút ngắn thời gian xem, hoặc có thể cho con xem ti vi như một “phần thưởng”, khi trẻ làm được việc tốt. Chỉ cho xem những chương trình phù hợp, yêu thích, với thười lượng mỗi lần khoảng 15 – 20 phút.

– Quy định rõ thời gian: Việc bạn cần làm không phải là cấm đoán, mà nên quy định rõ thời gian được xem tivivào những thời điểm thích hợp trong ngày, trong bao lâu và với những chương trình nào. Mỗi ngày, không nên cho trẻ xem quá 3 tiếng và mỗi lần không quá 30 phút.

– Kiểm duyệt nội dung:

Bạn cần kiểm soát nội dung các chương trình để quyết định cho con xem những chương trình phù hợp, không có tác động xấu và ảnh hưởng không tốt đến việc hình thành tính cách của trẻ.Thay vì cho bé ngồi xem ti vi trong một khoảng thời gian nhất định và tuỳ ý chọn lựa các chương trình, bạn hãy lựa chọn và hướng bé đến các chương trình phù hợp, như kể chuyện, ca nhạc thiếu nhi, dạy hát,  nhữngbộ phim hoạt hình đơn giản mang tính giáo dục cao…

– Cần nghiêm khắc:

Nếu trẻ đi quá “giới hạn cho phép”, bạn cần nhìn vào mắt bé và nói yêu cầu của mình một cách bình tĩnh. Sau đó, chờ bé thực hiện “mệnh lệnh” của mình và tự tắt vô tuyến. Chẳng hạn: “Con không được xem ti vi nữa, đã đến giờ đi tắm!” hoặc “Con xem thế là đủ rồi, đã thời gian quy định!”. Bạn cũng có thểđưa ra hình phạt cụ thể, nếu bé vi phạm ở các lần sau.