Lỗi mẹ thường mắc phải trong nấu nướng khiến con còi cọc
Đa số các mẹ khi chế biến thức ăn cho con sẽ gọt bỏ hết vỏ rau củ, trộn trực tiếp dầu ăn dành cho bé vào thức ăn đang nấu trên bếp... mà không biết rằng đây là những sai lầm khiến lượng chất dinh dưỡng trong thực phẩm hao hụt đi rất nhiều.
Những sai lầm trong cách chế biến đồ ăn cho trẻ khiến con còi cọc
Nhiều mẹ rất tỉ mỉ bỏ công sức tìm hiểu và xây dựng chi tiết thực đơn hàng ngày cho con yêu nhưng bé vẫn còi cọc và việc này khá phổ biến. Một trong những nguồn cơn của tình trạng trên là việc chị em chế biến đồ ăn sai cách làm lượng chất dinh dưỡng trong các loại thực phẩm giàu DHA, Omega 3, 6,9, các loại vitamin thiết yếu như Cá hồi, trứng, sữa, các loại rau củ và dầu ăn cho trẻ em hao hụt đáng kể. Khi cơ thể trẻ không được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho quá trình phát triển sẽ dẫn đến tình trạng con không tăng cân, còi cọc.
Dưới đây là những lỗi phổ biến các mẹ thường gặp trong quá trình chế biến đồ ăn cho con: