Những điều mẹ cần nhớ khi cho con bú sữa mẹ

1. Đừng để lãng phí những giọt sữa non vô giá

Trong khoảng vài giờ sau sinh, tuy sữa mẹ chưa về hoặc chưa về nhiều nhưng bạn vẫn nên cho con bú, bởi lúc này bé sẽ được bú những giọt sữa non vô giá. Sữa non là loại sữa đầu, có màu vàng đậm và đặc, được coi là một loại kháng thể tuyệt vời nhất mà không có bất cứ một loại thần dược nào có thể sánh được.

Nếu bé được bú những giọt sữa non này thì các nguy cơ về bệnh tật sau này được đẩy lùi và giảm đi một cách rõ rệt. Bé sẽ khỏe mạnh và ít mắc các bệnh thương xảy ra ở trẻ sơ sinh như bệnh về tiêu hóa, hô hấp...hơn so với những trẻ không được bú sữa mẹ.

Vì vậy, sau sinh vài giờ hãy cố gắng gượng dậy cho con bú, lượng sữa non tuy ít nhưng cũng đủ để bé no, vì lúc này dạ dày bé còn rất nhỏ. Không những thế, việc cho bé bú sữa non còn giúp bầu vú mẹ được thông, không bị bít tắc (vì sữa non rất đặc), tránh tình trạng tắc tia sữa thường gặp sau sinh. Sau khoảng 3-5 ngày sau sinh nếu mẹ không cho bé bú thì lượng sữa non đó sẽ bị mất đi.

2. Cho bé bú đúng tư thế

Nhiều người lần đầu mới làm mẹ rất bỡ ngỡ và khó khăn trong việc ẵm và cho con bú. Lúc này bé còn rất nhỏ, khó ẵm, trong khi mẹ cũng mới bắt đầu làm quen với việc ẵm bé nên chân tay còn vụng về, việc cho con bú càng khó hơn. Vì vậy mẹ phải kiên trì và cố gắng điều chỉnh tư thế bú làm sao cho con có thể ngậm được khớp bú và bú được nhiều sữa mẹ nhất.

Bé bú đúng cách khi bé ngậm hết quầng vú mẹ, mẹ không bị đau vú, hai thái dương bé cử động đều đặn, cảm giác hơi co rút và sữa về trong ngực, cả mẹ và bé đều ở tư thế thoái mái. Còn nếu có các biểu hiện như, bé ngậm không hết quầng vú, nghe tiếng chóp chép khi ngậm, thỉnh thoảng lại tụt miệng ra khỏi vú mẹ...thì là bé bú chưa đúng, mẹ cần chỉnh lại tư thế.

Việc bé không ngậm hết quầng vú mà chỉ ngậm phía ngoài núm vú chính là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng đau vú mà dân gian quen goi là “nứt cổ gà” ở mẹ.

Sữa bột cho bé không thể nào thay thế được sữa mẹ trong giai đoạn đầu đời

3. Bé phải bú được một thời gian nhất định

Các chất dinh dưỡng có trong sữa mẹ không phải lúc nào cũng giống nhau. Một cữ bú được chia làm hai giai đoạn, giai đoạn đầu khoảng 5-10 phút là giai đoạn sữa loãng, lúc này sữa chỉ ít chất béo và nhiều nước nên khá trong và loãng, giai đoạn tiếp theo sữa sẽ từ từ đặc dần và càng nhiều chất dinh dưỡng hơn, và bé cần được bú sữa sau này càng nhiều càng tốt. Vì vậy, mỗi cữ bú cần cho bé bú ít nhất là 15 - 20  phút để bé có thể nhận được những giọt sữa thơm ngon, đầy đủ chất dinh dưỡng của mẹ.

Nhiều người cho bé bú mẹ hoàn toàn nhưng thắc mắc vì sao bé vẫn còi? Đó chính là vì mẹ chỉ cho bé bú được nửa thời gian đầu nên sữa ít chất dinh dưỡng, bé bị thiếu chất và chậm lớn. Tình trạng lặp lại cho các cữ bú sau, do đó việc bé bị còi cọc, nhẹ cân là chuyện dễ hiểu.

Trường hợp bé bú không chịu bú lâu, bú chưa hết lượng sữa đặc sau này thì mẹ nên vắt bằng tay hoặc dùng đến dụng cụ máy hút sữa để hút hết sữa ra ngoài, để vào tủ lạnh cho cữ bú sau của con. Tuy nhiên không nên vắt quá cạn kiệt dễ gây tình trạng căng tức quá mức khi sữa về

Sử dụng máy hút sữa đẻ bé luôn được bú sữa mẹ kể cả khi mẹ vắng nhà

4. Nên cho bé bú theo giờ nhất định, không cho bú vặt

Nhiều mẹ cứ cho con bú một cách vô tội vạ mà không biết rằng như thế sẽ không tốt cho cả mẹ và con. Việc cho con bú theo giờ nhất định vừa rèn luyện giờ giấc ăn uống, ngủ nghỉ hợp lý cho bé, giúp mẹ nhãn nhã hơn, vừa giúp bé bú đủ thời gian cần thiết để nhận được nguồn sữa sau đầy đủ dưỡng chất.

Tốt nhất là cứ đều đặn khoảng 3 tiêng cho bé bú một lần, lúc này bé đã thực sự đói, sẽ bú lâu và bủ đủ thời gian. Nếu hay cho trẻ bú vặt, cho bú khi vẫn còn no thì bé chỉ bú được một lúc rồi thôi, khi đó bé mới chỉ bú được phần sữa trong, loãng ban đầu mà bỏ đi phần sữa nhiều chất dinh dưỡng sau. Tình trạng kéo dài khiến bé bị thiếu dinh dưỡng và nhẹ cân. Không những thế, lượng sữa thừa trong vú mẹ nếu không được vắt ra dễ gây nên tình trạng ứ tắc hoặc viêm.

5. Cần cho bé bú đều cả hai bên

Việc cho bé bú đêu cả hai bên không chỉ giúp sữa tiết đều cả hai bầu vú, cung cấp đủ sữa mẹ cho bé bú mỗi ngày, mà còn giúp hai bầu vú mẹ được cân xứng, không bị tình trạng bên to bên nhỏ (bên nào càng cho bú ít càng nhỏ lại), ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ.

Vì vậy mỗi ngày nên cho bé bú thay phiên hai bên đều đặn. Nếu bạn lỡ cho bé bú không đều khiến ngực mẹ bên to bên nhỏ, thì cần tăng cường cho bé bú bên nhỏ cho đến khi hai bên đều nhau.

6. Không nên cho con dùng núm vú giả

Nhiều mẹ có thói quen mua núm vú giả cho bé ngậm, bé sẽ chịu chơi ngoan hơn mà không quấy. Tuy nhiên việc sử dung núm vú giả cho bé là không tốt cho cả thói quan và sức khỏe của bé.

Bé ngậm ti giả suốt ngày sẽ khiến bé hạn chế tiếp xúc với thế giới bên ngoài, mặt khác nếu ti giả không được vệ sinh sạch sẽ, hoặc mua phải hàng kém chất lượng sẽ khiến bé bị sâu răng hoặc mắc các bệnh khác về răng miệng.

Bé ngủ ngoan hơn khi được ăn no sữa

7. Nhớ  vệ sinh cơ thể và bầu vú sạch sẽ mỗi ngày

Khi mẹ cho bé bú, cơ thể bé tiếp xúc gần kề với cơ thể mẹ, nếu mẹ vệ sinh không sạch sẽ dễ truyền vi khuẩn sang gây bệnh cho bé. Vì vậy mỗi ngày mẹ cần tắm rửa sạch sẽ, nhất là phải luôn giữ vệ sinh bầu ngực trước và sau mỗi lần bé bú để tránh lây lan vi khuẩn sang người bé va sữa mẹ.

Hi vọng một số thông tin trên sẽ phần nào giúp các bạn có thêm kiến thức và yên tâm hơn trong hành trình nuôi con bằng sữa mẹ, nhất là với những mẹ mới  sinh lần đầu còn nhiều bỡ ngỡ. Sữa mẹ luôn là nguồn dinh dưỡng vô giá nhất không có gì thay thế được, vì vậy hãy cho con bú đúng cách để giúp con nhận được những giọt sữa ngọt ngào, trong lành của mẹ, tạo tiền đề vững chắc cho quá trình phát triển sau này của con.