Cách mẹ tắm nằng cho trẻ sơ sinh

Tắm nắng la việc làm rất hiệu quả và cung cấp nhiều Vinamin D cho bé yêu, Vì vậy các mẹ có thể lưu ý những cách tắm nắng cho bé yêu của mình nhé!

1. Thời điểm tắm nắng.

Thời điểm thích hợp để be tắm nắng là từ 6-9h sáng và sau 4-5h chiều. buổi sáng la lúc tia hồng ngoại và tia cực tím phát ra từ mặt trời  tương đối yếu nên có thể thúc đẩy quá trình trao đổi trong cơ thể bé. Còn buổi chiều là khoảng thời gian thành phần X-quang trong tia cực tím nhiều có thể giúp có thể hấp thụ canxi, phốt pho và hỗ trợ phát triển của xương.

Cung cấp nhiều thành phần tốt giúp bé phát triển

2. Tắm nắng trong bao lâu là phù hợp.

Cho bé tăm nắng trong bao lâu phụ thuộc vào độ tuổi và tăng dần từ 10 phút đến 30 phút tùy theo sự phát triển của bé. Thường thì trẻ có thể tắm nắng từ 2 tuần tuổi.

Nếu bạn cảm thấy bé đã ra quá nhiều mồ hôi trên quần áo bé trai hoặc quần áo bé gái thì bạn nhanh chóng đưa bé về cho bé uống một chút nước lọc hoặc lấy nước ấm pha lỏng lau người cho bé.

3. Cho bé mặc ít quần áo khi tắm nắng.

Khi bắt đầu bạn hãy cho bé mặc quần áo như bình thường. Phơi nắng được một lúc nếu cảm thấy nhiệt độ cơ thể bé tăng lên bạn mới dần cởi bớt quần áo của bé. Quần áo của bé khi tắm nắng nên chọn những bộ đồ mềm mại thoáng mát và cũng dễ cởi đồ . Tốt nhất là nên chọn những bộ quần áo trẻ em xuất khẩu như vậy sẽ đảm bảo sức khỏe cho bé yêu.

Chúc bạn thành công!